Tapis de course motorisé 1 HP

Description

Tapis de course motorisé

Caractéristiques techniques

• Voltage: 220-230 V.

• Fréquence: 50-60 Hz.

• Puissance: 1 HP

• Poids maximal de l’utilisateur: 120-130 kg.

• Vitesse maximale: 10 km/h.

• Console affichant le temps, la distance, la vitesse et les calories brulées.

• Surface du tapis de course: 100 x 34 cm

• Système pliable.

• Dimensions de l’article plié: 125 x 61,5 x 22 cm.

• Dimensions de l’article: 125 x 61,5 x 125 cm.

• Carton: 130 x 29 x 66 cm.

• Dimensions: 118 x 50 x 105 cm.

• Dimensions: 118 x 50 x 105 cm.

Les Bienfaits

En ce qui concerne le système cardiovasculaire, l’activité physique fait augmenter la force et la capacité du cœur à pomper le sang. En plus, les artères ont une plus grande capacité à se dilater. Tout cela fait augmenter la quantité de sang pouvant atteindre les muscles et d’autres parties de notre corps.

L’activité physique diminue également les risques d’hypertension et réduit la pression artérielle chez les patients souffrant d’hypertension artérielle. Elle prévient aussi l’apparition du diabète, surtout chez les personnes obèses ou ayant des antécédents familiaux de diabète, en effet, elle améliore la réponse à l’insuline, l’hormone qui régule le métabolisme et le taux de glycémie, l’activité physique est considérée un élément important dans le traitement des patients diabétiques.

De la même manière, l’activité physique a des effets positifs sur le cholestérol.

Marcher pendant 30 minutes par jour équivaut à une dépense d’environ 1000 calories par semaine. Il n’est pas nécessaire de marcher 30 minutes d’affilé, sauf si l’on veut perdre du poids. Nous devrions donc augmenter à 40-45 minutes et le faire en une seule fois car notre corps commence à brûler les graisses accumulées à partir des 20-25 minutes après avoir commencé une activité.

Il n’est jamais trop tard pour commencer. Les personnes sédentaires qui commencent à faire régulièrement de l’activité physique obtiennent rapidement les mêmes bénéfices que celles qui ont toujours été actives.